Prendre le temps !

Aujourd'hui c'était une belle journée, froide mais ensoleillé.

J'étais assis sur mon divan a pas vraiment écouter la tv ( y'avais pas grand chose comme on dit).

C'est là que je me suis dit pourquoi rester sur mon divan quand je peux aller prendre une petite marche. Sa ma prit un coup de pied mais j'y suis allée.

Mon dieu que sa faite du bien . Prendre l'air et aussi le sentiment d'avoir bouger un peu est bon pour le moral.

Pas besoin de passer 2h au gym pour avoir cce sentiment. C'est mieux de bouger simplement 30 mins par jour que rien faire du tout .

Voici une photo de mon decor quand je vais marcher.

Et vous avez-vous bougé aujourd'hui?

À bientôt xx

Les résolutions !!

Les fameuses résolutions...

Maigrir, s'entraîner, mieux manger, moins dépenser... Etc...

Si facile a prendre, plus difficile a garder.

Garder sa motivation tout au long de l'année devrait être sa notre résolution.

Pour ma part, je ferais pas différent des autres, mais c'est de me prouver à moi même que je suis capable de me remettre en forme.

C'est ici, en vous fesant mon suivi que je devrais garder ma motivation.

Le best c'est de se trouver un moyen de garder le focus sur notre objectif!! 

Et vous quel est votre résolution pour 2016 ??   

Présentation

Bonjour,

Sur ce blog, il sera question de ma remise en forme suite a ma grossesse " sans gym ni régime", de produits de beauté autant maquillage que des soins et de toutes les petites choses de la vie.

Je ne suis pas une professionnelle,  simplement une fille qui veut vous partager mes petits trucs de la vie. Etant nouvellement maman, je vais aussi vous parler des mes petits trucs avec bébé.

En espérant pouvoir vous aider ou simplement vous divertir.

À bientôt xx